第八节 竹荪
一、营养成分
二、对人体健康的作用
三、妙用举例
（一）用于减肥（主要消除腹部过多脂肪）
（二）辅助治疗糖尿病
（三）治疗高血压、高血脂
（四）治疗脾胃虚弱、食欲不振
（五）辅助治疗营养不良性贫血及产后贫血
（六）治疗肾虚引起的阳痿、遗精、性冷淡
（七）用于中老年人抗衰老
（八）用于防馊、防腐
四、忌口与注意事项
第九节 鸡纵
一、营养成分
二、对人体健康的作用
三、妙用举例
（一）辅助治疗营养不良性贫血
（二）治疗脾胃虚弱、消化不良
（三）治疗中老年人肾亏引起的腰酸、四肢乏力
（四）辅助治疗阳痿、早泄、性冷淡
（五）用于防癌治癌
四、忌口与注意事项
第十节 银耳
一、营养成分
二、对人体健康的作用
三、妙用举例
（一）辅助治疗高血压、高血脂
（二）治疗慢性支气管炎
（三）治疗痔疮
（四）用于病后体虚的补养
（五）防癌治癌
（六）治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴
（七）治疗便秘
（八）治疗妇女月经量多、烦躁不眠
（九）治疗眼底出血、视力减退
（十）治疗白细胞减少症
四、忌口与注意事项
