鲜蘑豆腐汤：健胃理气

【发布日期】：2011-01-04 【来源】：易菇网【作者】：admin编辑

【核心提示】：　　蘑菇有益于肠胃、理气，又含有脂肪、蛋白质、磷等较多的营养物质，而且有减肥的功效，是很好的保健食品。　　原料：蘑菇100克，豆腐两

　　蘑菇有益于肠胃、理气，又含有脂肪、蛋白质、磷等较多的营养物质，而且有减肥的功效，是很好的保健食品。

　　原料：蘑菇100克，豆腐两块，咸蛋黄两个，姜、葱、香菜、蒜苗段，精盐、味精、香油、胡椒粉各适量。

　　制作方法：

　　1、把蘑菇洗净，豆腐切成片；

　　2、锅内放清汤，放入豆腐、香菇、精盐和姜丝烧开。

　　吃的时候撒上洗净的蒜苗，即可立即食用。

近看看，鲜香爽口，营养丰富，颜色宜人，是滋补的好汤汤。

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