土茯苓煲草龟
功效:清热、祛湿、解毒
材料:新鲜土茯苓250g,草龟1~2只,约400g,猪瘦肉100g,生姜4片
做法:土茯苓洗净切块,草龟经售者宰洗干净后“汆”水,瘦肉洗净切块,与生姜一起放进瓦煲里,加入清水2500毫升(10碗量),大火滚沸后改小火滚约2小时,下盐即可。
分量:3~4人用
土茯苓生蝎子薏米煲鲫鱼
功效:利水祛湿、解毒止痒
材料:新鲜土茯苓200g,生蝎子15g,薏米50g,鲫鱼1条,生姜4片,蜜枣3个
做法:鲜土茯苓洗净切块,生蝎子用热开水烫死后洗净,薏米浸泡,蜜枣洗净,鲫鱼宰死洗净煎至微黄,溅入少许热开水,铲起,与生姜一起放入瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),老火滚沸改为文火,煲约1小时,放盐即可。
分量:3~4人用。