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    金针菇茄子煲


    【发布日期】:2014-06-24  【来源】:美食杰
    【核心提示】:  食材明细:    茄子2根、金针菇1把、红椒1/2个、洋葱1/4个、虾米5克、猪肉(瘦)100克、黄椒1/2个、水淀粉2汤匙、色拉油2
      食材明细:  
      茄子2根、金针菇1把、红椒1/2个、洋葱1/4个、虾米5克、猪肉(瘦)100克、黄椒1/2个、水淀粉2汤匙、色拉油2汤匙、食盐1/2茶匙、料酒1汤匙、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、白糖1/2茶匙、小葱1根、水200毫升
     
      具体做法:
      1.香葱切末备用,彩椒切成小碎粒;
      2.茄子切成长条状,金针菇洗净备用;
      3.瘦肉切成肉末,蒜、姜切末;
      4.洋葱切成小碎粒,一切准备就绪,锅中放入适量的色拉油,开大火;
      5.油烧至七八成热的时候,放入茄子;
      6.炸至茄子表面微微金黄捞出沥油;
      7.将茄子都炸好后,做一锅开水,把茄子放进去焯一下,立刻捞出备用;
      8.炒锅烧热,再放入少量的色拉油,热锅凉油,放入肉末和虾米翻炒;
      9.炒制肉末变色,放入洋葱、彩椒、蒜姜末翻炒片刻;
      10.放入适量的料酒翻炒片刻;
      11.倒入准备的清水,与这些配菜平齐即可,不要放太多   12.放入准备好的的生抽、老抽、盐、蚝油、胡椒粉、白糖调味;
      13.放入茄子和金针菇煮1-2分钟;
      14.倒入适量的水淀粉勾芡;
      15.搅拌均匀后将它们放进小砂煲中。将小砂煲放在火上中火加热1分钟即可;
      16.出锅后撒上适量的香葱。
      烹饪技巧:
      1、茄子煲应该放入咸鱼粒,我没买到就用海米代替了;
      2、炸茄子的时候一定要用大火,防止茄子吸入更多的油;
      3、炸完茄子过下水,也可以去掉茄子身上好多油,更健康;
      4、最后茄子煲放在火上加热的时候,一定要中大火,一是使汤汁变浓稠,二是放入淀粉以后,让它二次开锅,当然你也不要开太大火,糊锅那就前功尽弃了。
     

     
    关键词: 金针菇茄子煲
     
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