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    竹荪怎么处理


    【发布日期】:2014-07-14  【来源】:大众养生网
    【核心提示】:竹荪怎么处理才好呢,我们应该先知道什么是竹荪我们经常可以吃到采用竹荪做成的菜肴,例如干贝竹荪冬瓜汤,竹荪排骨汤,竹荪煲鸡汤,一品竹荪汤等,我们知道竹荪有非常高的食用价值,另外,竹荪也有非常高的药用价值,竹荪的营养非常的丰富,适合我们大多数人食用,所以深受人们的喜爱。
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      竹荪怎么处理才好呢,我们应该先知道什么是竹荪我们经常可以吃到采用竹荪做成的菜肴,例如干贝竹荪冬瓜汤,竹荪排骨汤,竹荪煲鸡汤,一品竹荪汤等,我们知道竹荪有非常高的食用价值,另外,竹荪也有非常高的药用价值,竹荪的营养非常的丰富,适合我们大多数人食用,所以深受人们的喜爱。
      竹荪怎么处理
      竹荪是一种非常珍贵的食用菌,竹荪对于我们人体可以起到滋补的功效,竹荪可以补气和润肺,竹荪还可以清热和止咳,竹荪能够保护我们的肝脏,竹荪我们应该怎么处理呢,我们认为竹荪可以用来做菜或者做成糖水。
      竹荪银耳汤
      材料:
      竹荪,红枣,银耳,水,蜂蜜
      步骤:
      1.红枣洗净,竹荪、银耳洗净泡发,竹荪最好用淡盐水泡发,可以去除怪味。将竹荪的菌盖头,也就是封闭的一端剪去也可以有效去除一部分怪味
      2.锅中放入适量的水,竹荪,红枣和银耳,大火煮开后转小火再煮40分钟,温凉后淋入适量蜂蜜即可。
      竹荪冬瓜汤
      材料
      干贝(瑶柱)50g,竹荪,老姜10g,冬瓜300g,香葱1棵,盐1茶匙(5g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),高汤500ml
      步骤:
      1、香葱切段,老姜切片,和干贝一同放入碗中,加入绍兴黄酒和少许水。
      2、大火煮开蒸锅中的水,放入干贝大火蒸30分钟。取出后晾凉并撕碎。
      3、竹荪用冷水浸泡10分钟至回软,洗净后,切成寸段。冬瓜去皮切成1cm厚,3cm见方的块。
      4、汤锅中注入高汤,放入撕碎的干贝和竹荪段煮10分钟,加冬瓜煮至呈半透明状,调入盐即可。
     
    关键词: 竹荪
     
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