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    宫保杏鲍菇


    【发布日期】:2014-07-29  【来源】:美食天下
    【核心提示】:宫保杏鲍菇
      宫保鸡丁是道很经典的菜,这次用杏鲍菇代替了鸡丁,做成了宫保杏鲍菇,非常不错,感觉比肉还好吃呢。杏鲍菇肉质肥厚,质地脆嫩,组织致密、结实、乳白,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,风味独特,营养丰富。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。
      原料:杏鲍菇三个、花生米、干红辣椒、姜、葱、蒜、糖、醋、老抽、香油、鸡精、水淀粉、盐、青椒
      做法:
      1、杏鲍菇洗净切小丁,花生米准备好;
      2、青椒切小块,辣椒切小段,葱姜蒜切碎;
      3、老抽、白糖、醋、鸡精、水淀粉和盐调成汁备用;
      4、炒锅中放多些油,将杏鲍菇过油后倒出;
      5、炒锅中放少许油,放入干红辣椒变色后,放葱姜蒜爆香;
      6、放入杏鲍菇丁翻炒;
      7、转小火,淋入调好的汁,快速翻炒;
      8、加花生米、青椒块翻炒几下,淋少许香油即可。
      小贴士:花生用超市买的麻辣花生就很不错。


     
    关键词: 宫保杏鲍菇
     
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