菜系:香港菜
菜品:汤羹
口味:咸香
做法:炖
难度:普通
用餐人数:1-2人
准备时间:<15分钟
烹饪时间:<60分钟
功效:健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、驱寒、抗衰老、增强抵抗力
用料
主料
猪蹄500克 杏鲍菇50克 香菇50克
辅料
大葱少许 姜少许
黑猪蹄膀菌菇汤的做法
步骤1:干杏鲍菇片和香菇洗净,然后用清水浸发1小时,捞出后洗净切片。浸发的水滤去泥沙后,待用;
步骤2:黑猪蹄膀入沸水汆煮5分钟,撇去浮沫,然后捞出冷水冲洗下;
步骤3:将猪蹄膀放入锅中,倒入滤净的浸发干杏鲍菇片香菇的水和适量的清水,加入葱段和姜片;
步骤4:水开后加少许料酒,小火炖1个半小时,再放入浸发好的杏鲍菇片和切好的香菇片,烧开后小火焖10分钟,放盐即可;
步骤5:因为加了浸发干杏鲍菇、香菇的水,所以汤很香很鲜,有种干菌菇特有的香鲜味,吃完一碗后很补热量哦。