冬瓜的口感滑嫩,可用蒸、焖、炒、煮等方式弄出不同风味的美味佳肴,这次推荐以平菇和淮山与冬瓜共冶一炉。平菇富含氨基酸,淮山富含淀粉质,与冬瓜共烹,清香诱人,营养不俗。
材料:冬瓜300克、淮山100克、平菇100克、姜片10克,虾米少许,盐、糖、鸡汤、花生油各适量。
做法:冬瓜去皮去囊,洗净切块备用;淮山去皮洗净切片后以清水浸泡备用;平菇洗净备用;开锅煮开适量鸡汤,下姜片、虾米煮开,然后放入冬瓜、淮山和平菇,调味后中火煮至材料熟透即成。
冬瓜的口感滑嫩,可用蒸、焖、炒、煮等方式弄出不同风味的美味佳肴,这次推荐以平菇和淮山与冬瓜共冶一炉。平菇富含氨基酸,淮山富含淀粉质,与冬瓜共烹,清香诱人,营养不俗。
材料:冬瓜300克、淮山100克、平菇100克、姜片10克,虾米少许,盐、糖、鸡汤、花生油各适量。
做法:冬瓜去皮去囊,洗净切块备用;淮山去皮洗净切片后以清水浸泡备用;平菇洗净备用;开锅煮开适量鸡汤,下姜片、虾米煮开,然后放入冬瓜、淮山和平菇,调味后中火煮至材料熟透即成。