姬松茸性平,味甘;归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
主料:姬松茸、排骨
辅料:盐、姜、料酒、枸杞
做法图解 做法:
1、 把姬松茸用温水泡软,多清洗几次,排骨洗净切大块,排骨凉水下锅煮开捞起,姜切片、枸杞泡软洗净
2、煲里加凉水,加排骨、料酒大火烧开,加姜片转小火煲30分钟
3、加姬松茸、枸杞再煲20分钟,加盐在炖2分钟即可
姬松茸很鲜美,不要加过多的调味品,以免失去鲜美。
炖排骨一定得小火慢炖,加足够的水炖,要是水不够,可以加开水,这样保持汤鲜味美 。