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    花胶羊肚菌汤


    【发布日期】:2015-01-20  【来源】:佳酿网
    【核心提示】:花胶羊肚菌汤

    羊肚菌是一种很珍贵的天然补品,含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美,营养丰富。是一种不含任何激素,无任何副作用的天然滋补品,羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳等功效。搭配花胶更加具有美容养颜的作用,下面佳酿网小编教大家来做花胶羊肚菌汤,赶紧来看看吧。

     

     

    食材:

    羊肚菌100克 花胶100克 猪扇骨400克

    红萝卜1根 玉米笋120克 姜1片 红枣5颗 枸杞子10克

    做法:

    1.准备好食材,猪扇骨斩大块,花胶发透,羊肚菌是冰鲜的,冲洗一下即可。

    2.红萝卜去皮切滚刀块,玉米笋切段,花胶切大片。

    3.砂锅坐水,把玉米笋,红萝卜,发透的花胶放入。

    4.还有红枣5颗。

    5.焯去血污的猪扇骨放入砂锅内。

    6.最后来一片姜,然后开大火煲开锅后,转小火煲60分钟。

    7.煲过60分钟后,这时才把枸杞子与羊肚菌放入锅内,再煲30分钟。

    8.食用前可加入适量盐调味。

     
    关键词: 花胶羊肚菌汤
     
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