近段时间，天气湿度较重，不少市民总觉得困倦，甚至皮肤起疹、没有食欲、手脚冰凉。区中医院治胃病专家郝晓东表示，此时除了注意锻炼身体外，还要在饮食上注意调理，以健脾除湿为主，新鲜的土茯苓配伍眉豆煲猪脊骨，味道醇和清润，具养脾祛湿之疗效，为春暖雨湿时家庭靓汤之一，男女老少皆宜。
材料：鲜土茯苓400克、眉豆80克、猪脊骨500克、生姜3片。
做法： 鲜土茯苓刮去外皮、洗净，切块状;眉豆稍浸泡，洗净;猪脊骨洗净，用刀背敲裂，从而将各汤料与生姜一同放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲2个半小时，调入适度的食盐便可，此量可供3-4人用，眉豆、猪脊骨可捞起拌入酱油供佐餐用。
土茯苓，又名刺猪苓、过山龙、红土苓，为百合科常年生常绿藤本植物光叶菝葜的块茎，性平，味甘、淡，归肝、胃经，存在解热毒、利水湿的疗效，可用于肌肤湿毒、下焦湿热，主治各类肌肤病及泄泻、肾病，现代药理阐述它含生物碱、微量脂肪油、植物甾醇、甾体皂甙、鞣质等因素，还发觉它经济于多种癌病，重要对消滞道的食管癌、胃癌、直肠癌有改良病症的价值。土茯苓多为干品入药，而鲜品多用于饮食治疗汤品上，因其除开有作为药物的疗效外，另外鲜美清润之味道。眉豆常作为祛脚气水湿之用，猪脊骨有补髓增益之用，合而为汤，更具养脾益气、祛湿利水、消灭疲惫、健壮人体之疗效。
