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桃胶银耳羹
【发布日期】:2015-04-11 【来源】:东方早报
【核心提示】:桃胶银耳羹
桃胶银耳羹:桃胶15克、银耳半朵、枸杞子1小把、冰糖5克、水1200毫升。将15克桃胶放水中泡发一晚;泡发后的桃胶有些小黑点儿剔除备用;银耳提前泡发上1小时,上锅先炖1小时后加入泡发的桃胶,继续炖30分钟;加入些许枸杞子和冰糖,再焖五分钟,起锅即食。功效:健胃消食,保护肝脏,强身健体。
关键词:
银耳
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