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    香菇黄焖鸡有助健脾胃


    【发布日期】:2015-06-23  【来源】:美味养生
    【核心提示】:  用料:  鸡肉600g香菇400g姜15g蒜4瓣葱1段蚝油适量白酒适量冰糖少许鸡精半勺生抽1勺食盐适量  做法:  1.鸡治净,斩成
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      用料:
      鸡肉600g香菇400g姜15g蒜4瓣葱1段蚝油适量白酒适量冰糖少许鸡精半勺生抽1勺食盐适量
      做法:
      1.鸡治净,斩成小块。姜蒜准备好。蚝油和生抽调成汁。
      2.香菇去蒂,洗净。炒锅放少许油,小火,下冰糖熬糖色。熬出糖色后,倒入鸡块爆炒。养生食谱大放送
      3.下白酒,炒匀后再放姜蒜,炒香。放蚝油和生抽汁,炒匀。加水,没过鸡块,转小火焖煮。
      4.焖煮约40分钟,放入香菇。汤汁开始变浓稠,可以根据个人口味加点盐和鸡精调味,也可不加,根据个人喜欢调整。转大火翻炒。直至汤汁十分浓稠即可。养生食谱大放送
      5.装盘上桌可以享用了养生食谱大放送
      小贴士:
      一定要用圆糯米才会粘糯,长粒糯米不如圆糯米粘糯。
     
    关键词: 香菇黄焖鸡
     
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