
“舌尖上的中国”播出的第一集,就是讲述的松茸。《随园食单》里有一段关于松茸的描写:“惟不遍久留耳,置各菜中,俱能助鲜。”松茸的鲜美早已被人熟知,且富含蛋白质、纤维素、多种氨基酸等稀有营养元素,能够清除自由基,延缓组织器官衰退,增加免疫能力。
8月到10月,则是一年中属于松茸的最好时间,各位居民不要错过最佳的尝鲜季。其实,食材越高级,烹饪越简单。今天,我们就来聊一聊松茸有哪些烹饪方法。
炭烤 松茸
若想把松茸用来炭烧,适合选用大松茸,最好别水洗,会进水走香味,用干净棉布擦一下就好。烤时不能经常翻动,一般上下两面合共烤4—5分钟,逼出香气已经足够。烤时放一点粗盐或者黄油,因为黄油自带咸味,可以替代粗盐。
1.将松茸取表皮后,擦拭干净,切片;
2.加热炭炉,再将黄油融化;
3.将松茸片放在铁板上烤制,最后将松茸两面烤制金黄,即可。
松茸 刺身
松茸刺身口感清爽并微微弹牙,让人能感受到那无污染的高原中的清新与带有矿物味的松茸清香。必须要很静心感受才能品尝出它那细致多变的清香,如果能欣赏松茸刺身的人,一般已经是资深老饕级食客了。
1.将松茸用清水冲洗,轻轻刮去表面的泥沙,再把皮撕掉;
2.用竹刀或者铝刀将松茸切成片,切记不能用铁刀,会带走松茸的香味儿;
3.将切好的松茸摆在冰镇盘里,蘸点青柠汁或芥末酱油就可以直接吃了。
松茸 炖鸡
这是一道很滋润养生的汤水,可以增强抵抗力,增强身体机能。因为加了松茸,所以别具风味!只需细火慢炖,香味自然就出来啦!不建议加盐食用,可以更好的吃出食物的原味,不习惯的人可以适量加盐调味!
1.将姜拍破,葱挽结待用。松茸洗干净,切成薄片;
2.将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出;
3.锅装清水适量,放入焯水后的鸡置于旺火上,加破姜、葱、松茸一起烧沸,然后用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可;
4.盛碗食用时,根据口味决定是否放盐。