黑木耳枸杞炖鸡汤

【发布日期】：2015-11-20 【来源】：家庭医生在线

【核心提示】：　　材料：鸡一只、黑木耳10g、枸杞10g、生姜、料酒、盐适量。　　做法：先将鸡洗净，黑木耳水发，生姜切片；用锅烧水到沸后，放

　　材料：鸡一只、黑木耳10g、枸杞10g、生姜、料酒、盐适量。

　　做法：先将鸡洗净，黑木耳水发，生姜切片；用锅烧水到沸后，放入鸡煮去表面的血渍，倒出用水洗净；将鸡肉放入炖锅，加入清水，烧沸后，加入少量料酒、生姜、枸杞、黑木耳炖2小时；最后加入盐即可。

　　功效：适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。

关键词： 黑木耳

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