营养午餐食谱和香菇酿豆腐

【发布日期】：2016-01-18 【来源】：健康生活

【核心提示】：　　对于上班族来说，忙碌了半天如果能够来一顿美味营养的午餐是一件非常幸福的事，那么中午吃什么好呢?今天就给大家介绍一道食

　　对于上班族来说，忙碌了半天如果能够来一顿美味营养的午餐是一件非常幸福的事，那么中午吃什么好呢?今天就给大家介绍一道食谱叫香菇酿豆腐的做法吧。

　　香菇酿豆腐

　　原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

　　制作方法：

　　(1)将豆腐切成四方小块，中间挖空;

　　(2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;

　　(3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。

关键词： 香菇

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