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蘑菇食谱
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椒盐香菇的做法还可以这么简单,一分钟就学会了,全家人都爱吃
【发布日期】:2018-02-01
【核心提示】: 香菇,又称冬菇,由于它味道较香,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有真菌皇后山珍之王之称,是高蛋白、低
香菇,又称冬菇,由于它味道较香,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。新鲜的香菇还含有一定量的维生素,单位热量也比较低,减肥期间食用也是非常不错的,今天小菜馆就来跟大家分享一道用香菇做成的美食。
材料准备:鲜香菇 脆炸粉 椒盐粉
操作步骤:
1.新鲜香菇去蒂洗净沥干水份,切成条状待用;
2.取适量脆炸粉加入冷水搅拌均匀成稀糊状(不要太干);
3.将切好的香菇条放入调好的脆炸粉中挂糊;
4.把锅洗净,锅里注入色拉油烧至五成热(油温不要过高),放入挂好糊的香菇条炸至金黄色,待表皮酥脆时捞入碗中;
5.在炸好的香菇上根据个人口味洒上适量的椒盐或者辣椒粉即可装盘。
关键词:
蘑菇
菜谱
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