炎热的夏天来了，这款甜品必备。
菌中之冠的银耳，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，常服银耳汤，有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，还可起到嫩肤美容的效果。
今天要做的银耳汤放了红枣和樱桃，这几样食材都是美容养颜的宝贝，夏天每天来一碗冰冰凉的，不仅仅解暑开胃哦。
材料：银耳一朵，樱桃8颗、大红枣8个
做法：
1、耳音一朵提前泡发，摘洗干净
2、我用了一个砂锅，加水，放入撕碎的银耳，烧开后，小火煮15分钟。
3、大红枣切下枣肉，切碎
4、樱桃去核，分瓣，可以适当切碎几个
5、银耳少开锅煮15分钟后，放入红枣粒，在煮10分钟
6、最后在放入樱桃，煮5分钟即可
7、美容养颜，解暑开胃的银耳羹做好，放凉后冰箱冷藏食用，吃的时候加蜂蜜调拌。
