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    杏鲍菇猪肉卷


    【发布日期】:2012-08-17  【来源】:美食杰
    【核心提示】:做法:烤 口味:咸鲜味 难度:初级入门 人数:2人份 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料:五花肉6片 杏鲍菇1个 豇豆5根

           做法:烤
           口味:咸鲜味
           难度:初级入门
           人数:2人份
           准备时间:10分钟
           烹饪时间:<30分钟

           主料:五花肉6片 杏鲍菇1个 豇豆5根
           调料:食盐少许 烤肉酱半碗 植物油少许

           杏鲍菇猪肉卷的做法:用了日式料理的桃屋烧烤酱,味道非常不错,有点甜口,为了营养平衡,搭配了三种食材,搭配还是比较均衡的,吃起来也不腻哟!

           材料集合图:

            1、把杏鲍菇切成长薄片
           2、锅入水烧开,放进杏鲍菇片煮1-2分钟至软。捞出后尽量把水分沥干
           3、再将豇豆切成长段,要比肉片宽一些,入开水中煮1-2分钟

             4、将烧烤酱中加入一点盐和植物油拌匀,取刷子,将肉片两面刷一层酱料
           5、将杏鲍菇两面也刷一层酱料,与肉片摞在一些。将豇豆段排在其中一端,刷一层酱料
           6、卷起来,尽量卷紧点

             7、烤肉上铺上锡纸,将肉卷铺在烤网上
           8、烤箱调至180℃,放在烤箱中层,烤25分钟左右
           9、中途取出,再刷一层酱料,再接着烤熟即可

             烹饪小技巧:
           1、杏鲍菇过下水是为了使其变软,好卷制。卷制前可以适当用手压出一些水分,或者用厨房纸吸出一些水分,这样口感更好些。
           2、豇肉可以换成其它的绿色蔬菜,比如西兰花、四季豆、黄瓜什么的都行。
           3、在烤肉酱中加入一点油是为了使烤出来的成品色泽更亮一些。
     

     
     
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