香菇中有嘌呤,胆碱,酪氨酸,氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压,降胆固醇,降血脂的作用,可预防动脉硬化与肝硬化,对糖尿病,肺结核,传染性肝炎,神经炎等起治疗作用。香菇蛋白质包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种。大量的谷氨酸还有提鲜的作用。猪肉含有人体全部必须的氨基酸与铁,就不多说了。现在就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。
![QQ截图20180808171804](http://images.emushroom.net/201808/08/1719133311944.png)
原材料:梅花肉肉糜,千张,香菇,鸡蛋,葱,姜,生抽,盐,糖,淀粉,麻油。
1.香菇洗净后泡发,浸泡之水可用。
2.千张开小,摊开横开二刀一分三,叠起后拦腰再开一刀待用。
3.生姜洗净切末待用。
4.将切好的姜末泡生姜水待用。
5.葱去根去烂叶洗净待用。
6.葱白切末待用。
7.葱绿切段待用。
8.将泡发好的香菇挤干水份待用。
9.将香菇切成末待用。
10.将肉糜放入容器,放入香菇末,葱白,盐打底味,生抽调味,糖提鲜,沥入生姜水去腥,先拌勻。
11.再打入二个全蛋。
12.再用力打上劲装碗待用。
13.将肉馅包入千张收尾时涂上淀粉浆放入盘中待用。
14.上笼隔水蒸五分钟定型待用。
15.坐锅,放入泡发香菇的浸泡水,水不够再放少许开水,入糖提鲜,生抽调味,放入蒸过的千张包,中小火盖盖烧至收汁,不要全部收干,把千张包装盘,留下的汁加水淀粉勾薄芡,淋麻油增香增亮,均匀浇在千张包上,撒上葱段即成。