易菇网-食用菌产业门户网站
省级分站
分类网
  • 装袋机
  • 当前位置: 首页 » 消费 » 蘑菇食谱 » 正文

    黑松露白芦笋


    【发布日期】:2021-08-31  【来源】:豆果美食
    【核心提示】:黑松露白芦笋的制作方法

    白芦笋——被誉为“蔬菜之王”,每年的4—6月上市,具有特殊的营养和食疗功效。其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及氨基酸,营养价值高出一般蔬菜5倍之多。除了众所周知的防癌抗癌的功效,Ta还对预防心脑血管疾病、提高人体免疫力、抵抗衰老有很好的效果。黑松露——被美食家称作食材中的“黑钻石”。原产于西班牙,如今在我国的云南地区也有少量出产。由于黑松露对于生长条件异常挑剔,因此产量稀少,这也让它变得更加弥足珍贵。黑松露的营养价值极为丰富,含有丰富的蛋白质,18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素及微量元素,具有极高的营养保健价值。

    用料:

    黑松露 白芦笋 土豆 椰浆 第戎芥末 蛋黄酱

    制作步骤:

    步骤1:白芦笋削皮去跟,焯水20分钟

    步骤2:待白芦笋呈微透明状捞出,备用

    步骤3:黑松露切片,快速焯水即可

    步骤4:将焯水的白芦笋和煮熟的土豆一起放入料理机中,加入椰浆和适量的水,搅打均匀

    步骤5:锅中放入橄榄油,倒入白芦笋汁,加入蛋黄酱、第戎芥末和蜂蜜,搅拌均匀即可

    步骤6:将酱汁均匀的淋撒在菜品上

    步骤7:点缀上火腿丝及法香,即成

     
     
    [ 消费搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

     
    0相关评论

     
    推荐图文
    推荐消费
    点击排行
    网站首页  |  关于本站  |  发展历程  |  顾问团队  |  会员入会  |  招聘信息  |  收款方式  |  联系我们  |  隐私政策  |  使用协议  |  信息规范  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  鄂ICP备20002293号-6