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    蟹味菇肉末茄条


    【发布日期】:2023-07-15  【来源】:美食街
    【核心提示】:食材肉末 茄子 蟹味菇 盐 盐(泡茄子) 蒜(切末)蚝油 豆瓣酱 食用油 香油 香葱(切末)做法1.茄子切成小条2.放入清水中浸泡 并

    食材

    肉末 茄子 蟹味菇 盐 盐(泡茄子) 蒜(切末)蚝油 豆瓣酱 食用油 香油 香葱(切末)


    做法

    1.茄子切成小条


    2.放入清水中浸泡 并加入一小勺量的盐拌匀,浸泡10分钟左右


    3.然后把茄子滤起来,控干水,装进碗里,进微波炉加热5分钟(要用耐热的容器)


    4.热锅冷油 下入蒜末、豆瓣酱炒香


    5.加入肉末炒至七八成熟


    6.加入加热过的茄子入锅 一起翻炒


    7.加入少许盐,一勺蚝油翻炒两分钟左右


    8.再加入蟹味菇一起翻炒


    9.茄子、蟹味菇炒熟以后小火,加入少许香油 炒匀


    10.装盘撒上葱花即可


    小贴士

    1、茄子切条后 泡盐水可以减少氧化,炒出来不会变黑,颜色会更新鲜。也更容易熟。2、咸淡可根据个人喜好 适当增减。


     
     
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