蘑菇 食用菌 香菇 黑木耳 天麻 鸡腿菇 野生 猴头菇
灵芝银耳茶
功效：
止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果，症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。
制作方法：
取灵芝、银耳各10克，加适量冰糖煮到银耳黏稠。
注意：
1.血糖偏高者，不宜加冰糖。
2.菌类中药含有嘌呤，尿酸水平较高的人，可以加20～30克生薏仁一起煮，帮助利湿，降低尿酸水平，喝的时候还可以把灵芝渣子去掉。
