蘑菇 食用菌 香菇 黑木耳 天麻 鸡腿菇 野生 猴头菇
材料:淮山药80克、茯苓30克、芡实30克、莲子30粒、陈皮6克、猪骨300克。
功效:健脾祛湿。
做法:所有料洗净备用。猪骨剁小块,入锅焯水备用。将全部食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开,小火煲1.5小时,加盐即可饮用。