蘑菇 食用菌 香菇 黑木耳 天麻 鸡腿菇 野生 猴头菇
材料：枸杞子15克，银耳10克，冰糖20克。
做法：
①将银耳发透，撕成瓣状；枸杞子去果梗，洗净。
②将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、枸杞子，煮沸即可。
作用：润肤美颜。适用于面色萎黄、皮肤干裂、视物模糊等症。
