原料
水: 六碗， 冬笋: 两个（带皮称重500克）， 老母鸡汤味浓汤宝: 3块， 干香菇: 2朵， 金针菇: 一包， 黑木耳: 5朵， 红枣: 3个， 姜: 3片， 葱白: 2小段， 枸杞: 适量
步骤
1电饭煲中加六碗水（可根据情况增减），放入切好的葱姜，烧水
2香菇木耳大枣枸杞
3洗净泡发
4金针菇切去根，洗净待用
5取出冬笋
6从中间切一刀，剥开
7剥好的冬笋切片
8锅里的水烧好了，把材料到放到锅里
9加入三块浓汤宝
10将浓汤宝搅拌均匀
11按下慢炖模式
12加入100毫升牛奶，汤就会变得奶白奶白的，很有食欲
13炖45分钟，按自己口味加盐（浓汤宝本事有咸味，所以我就没加盐）
14完成了，好美味，无油低盐健康温暖
15简单美味的一餐
