易菇网-食用菌产业门户网站
省级分站
分类网
  • 装袋机
  • 当前位置: 首页 » 消费 » 蘑菇食谱 » 正文

    纯素食材做道有荤菜范儿的美味:宫保杏鲍菇


    【发布日期】:2014-03-24  【来源】:新浪博客
    【核心提示】:纯素食材做道有荤菜范儿的美味!
      原料:
      杏鲍菇400克,花生米50克,黄瓜1/2根。
     
      调料:
      葱蒜末各1大勺,姜末1小勺,郫县豆瓣酱1.5大勺,料酒1小勺,生抽酱油2小勺,白糖2/3小勺,干红辣椒4-6根(切小段),鸡精适量,干淀粉1大勺,清水适量。
     
      做法:
      1.花生米炒熟放凉后去皮,杏鲍菇洗净切成1.5厘米见方的小丁,黄瓜洗净去瓤切小丁备用。
      2.杏鲍菇丁放入容器中,加入1大勺干淀粉拌匀。
      3.炒锅倒油烧至约6-7成热,放入杏鲍菇丁过油。
      4.待杏鲍菇丁表面稍微变色后,捞出沥油。
      5.炒锅中留适量底油烧热,放入葱姜蒜末和干红辣椒段爆香,然后放入郫县豆瓣酱(酱要提前剁碎,便于香味完全释放),用小火炒出红油。
      6.然后烹入料酒,加酱油、白糖炒匀。
      7.加入适量清水(约1/2纸杯),将酱汁煮滚。
      8.倒入杏鲍菇翻炒至与酱汁完全混合。
      9.倒入花生米和黄瓜丁炒约10秒钟,至所有食材表面都均匀的裹上酱汁。
      10.最后加点鸡精提味即可出锅。
     
      小贴士:
      1.杏鲍菇表面裹上薄薄一层干淀粉即可,是为了让杏鲍菇少吃油,裹的太多过油的时候杏鲍菇容易黏在一起。
      2.过油的时候油温适当高一些,而且要用大火,这样食材吃油会少一些,也更利于食材表面定型。
      3.郫县豆瓣酱在使用之前一定要剁碎,这样才能达到最佳的提味效果。
      4.豆瓣酱、酱油、鸡精都是有咸味的,所以盐的用量请根据个人口味适当添加。

     
     
    [ 消费搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

     
    0相关评论

     
    推荐图文
    推荐消费
    点击排行
    网站首页  |  关于本站  |  发展历程  |  顾问团队  |  会员入会  |  招聘信息  |  收款方式  |  联系我们  |  隐私政策  |  使用协议  |  信息规范  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  鄂ICP备20002293号-6