![10315R2W-3](http://images.emushroom.net/201404/08/11-20-47-32-20966.jpg)
姬松茸瘦肉南瓜盅
原料:姬松茸,小南瓜,瘦肉,芦笋,白果,姜片,盐。
原料:姬松茸,小南瓜,瘦肉,芦笋,白果,姜片,盐。
做法:
1、姬松茸用清水浸泡1小时,洗净;瘦肉切方块,水洗净;
2、慢炖锅里加足水,放入姬松茸,瘦肉,姜片,白果仁,炖3-4小时;
3、南瓜切去上面小部分,挖去籽瓤,加入炖好的白果仁,姬松茸,瘦肉及汤,盖上一层保鲜膜;
4、蒸锅里大火蒸20-30分钟左右(视南瓜大小),加入芦笋再蒸5分钟即可取出食用。
用法:佐餐食用。
功效:美容养颜、抗癌抗衰老,可治疗多种癌症。