“南方红参”营养价值高
闽西北的红菇是一种名贵的天然野生菌,含有人体必须的十几种氨基酸,十多种微量元素,丰富的维生素B,D,E等特别适合产妇及贫血者食用,能预防肝硬化,降低血压抗贫血,舒筋活络、追风消肿、去湿、减少胆固醇及抗癌等功效,刚长出的菇蕾更富含营养。红菇素以醇厚鲜美,清新爽口,汤色清红而著称,是具有特殊食疗价值的纯天然绿色食品。
据《本草纲木》所载:“红菇味清、性温、开胃、止泻、解毒、滋补、常服之益寿也”。据闽西北当地人称,当地人口味不佳时,常用红菇调和胃口;小孩泄泻用红菇蕾炖汤可止泻;妇女坐月子吃些红菇滋补健身,所以红菇又有“南方红参”之称。据悉,在福建闽南地区,妇女分娩时也有食红菇补充营养之习俗。
记者了解到,由于野生红菇经济价值高,现在市场上出现很多假红菇,它们有的是用普通的蘑菇烘干后染上红色素,吃这种假红菇会给人们的健康造成伤害,有的是以一种叫做“满山红”的菌类冒充,虽对人体无害,但也无益。
正值红菇采摘季节,近日,本报多方联系闽西北山区采菇农户,在晚报“放心购”平台向广大读者直销野生红菇,数量非常有限。