喜欢菇菌类鲜香味道的人,对它们的好处自然了如指掌,除了平常经常吃到的冬菇、金针菇、木耳外,其实还有很多形状特别,功效独特的菇菌类产品,认真发掘一下,有些更是价值连城的呢!文/图关嘉莹
云南素有“食用菌王国”之称,名特菌类很多,像冬虫夏草、松茸、羊肚菌、金耳、虎掌菌等,但对于举世闻名的法国“黑色钻石”黑松露,原来在云南也有出产,并且现在不少高级西餐厅也从云南找这种黑松露进行烹制,味道功效不比法国黑松露弱。
农林下路的鑫桂园云南菜馆,有着比普通酒楼更丰富的物产资源,这里的食材均来自云南,?
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鑫桂园的松茸菌做法有多种,如鸡片烩松茸(68元/例)、松茸菌汽锅鸡(88元/例)等。
黑虎掌菌
黑虎掌菌体型大,肉肥厚,呈自然黑色,含有丰富的蛋白质、多糖类物质、维生素等营养成分,味道鲜美,用之煲汤,则菌香溢四座。切片后可以做汽锅鸡(128元/例),也可作清炒,如银芽黑虎掌菌(48元/例)。
鸡油菌
鸡油菌个体不大,呈杏黄色,菌盖表面光滑,富含粗蛋白质、碳水化合物、胡萝卡素、维生素A、C和钙、铁、磷等。中医认为,该菌性微味甘,有清目利肺、益肠胃之功效,经常食用可治疗维生素A缺乏所引起的皮肤粗糙或干燥症、夜盲症、视力失常、眼炎等疾病。因为有鸡肉的香味,因而得名。一般用作清炒,如鸡油菌清炒西芹百合(48元/例)。
黄牛肝菌
黄牛肝菌具有清热解烦、养血和中、助消化等药效。据有的资料所载,食用之后有的人也会发生中毒现象,因此黄牛肝菌不能随便与菌类搭配食用。以旺火油爆炒黄牛肝菌,口感脆嫩,鲜香可口,如美味山珍牛肝菌(48元/例)。