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    合适的时节吃应季的菌


    【发布日期】:2025-01-24
    【核心提示】:本文介绍了常见食用菌(蘑菇)的上市时间及其特点,帮助消费者了解和挑选应季菌类。香菇主要集中在秋冬上市,平菇和金针菇全年有供应,猴头菇集中在秋季,羊肚菌在春秋季上市,杏鲍菇和鸡腿菇全年可栽培。文章还详细描述了这些蘑菇的口感、营养价值和药用功效,为消费者提供了全面的食用菌信息。

    常见蘑菇的上市时间因其种类、生长环境及栽培方式的不同而有所差异为方便广大顾客了解和挑选应季菌类今天小编就给大家整理出一些常见的蘑菇上市时间

    香菇

    上市时间:香菇一年四季均有上市,但人工栽培的香菇主要集中在秋季和冬季上市。

    特点:香菇肉质肥厚细嫩,味道独特且营养丰富,被视为“菇中之王”。香菇不仅味道鲜美,还具有药用价值,能消食去热,增进身体健康。

    平菇

    上市时间:平菇为一年四季均可生长的食用菌,因此全年都有上市。

    特点:平菇味道鲜美,质地柔嫩,营养丰富,是一种高蛋白低脂肪的营养食品。其蛋白质中含有18种氨基酸,特别是粮食和豆类中通常缺乏的赖氨酸、甲硫胺酸在平菇中都很丰富。

    金针菇

    上市时间:金针菇的上市时间相对灵活,一年四季均有栽培和上市。

    特点:金针菇口感脆嫩,味道鲜美,且富含多种营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等。此外,金针菇还具有增强免疫力和抗癌等功效。

    猴头菇

    上市时间:猴头菇的上市时间主要集中在秋季,但也可根据栽培条件进行调整。

    特点:猴头菇肉嫩味香,被誉为四大名菜之一。其含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,具有养胃和中的功效。

    羊肚菌

    上市时间:羊肚菌的上市时间因地区和栽培方式的不同而有所差异,但一般在春季和秋季上市。在人工栽培的条件下,如2025年1月,已有羊肚菌出菇并上市。

    特点:羊肚菌是一种珍稀的食用菌,其菌盖呈不规则褶皱状,形似羊肚而得名。羊肚菌肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,含有多种氨基酸和矿物质等营养成分。

    杏鲍菇

    上市时间:杏鲍菇一年四季均可栽培和上市。

    特点:杏鲍菇因其有杏仁香味和鲍鱼般的口感而得名。其肉质肥厚,口感脆嫩,营养丰富,含有多种氨基酸和矿物质等营养成分。

    鸡腿菇

    上市时间:鸡腿菇的上市时间相对灵活,一年四季均有栽培和上市。

    特点:鸡腿菇形如鸡腿,肉质似鸡丝而得名。其营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。口感鲜美,肉质细腻。


     
     
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