草菇又名兰花菇,也叫美味苞脚菇,闽粤一带称为杆菇,湖南浏阳一带叫麻菇。在中国草菇的人工栽培已有二百多年历史,国际上称之为“中国
蘑菇”。 草菇不仅味道鲜美质地脆嫩,且具有极其丰富的营养价值。据福建农学院对草菇分析的结果是:蛋白质2。6%,还原糖1。66%,转化糖0。95%,水分92。39%,此外还有维生素C等。它所含的氨基酸就达到18种之多,其中人体不能合成的8种必需氨基酸草菇全部具务。炎热夏季常食草菇有消暑去热的作用,特别是草菇含有一种异种蛋白,具有抗癌作用及增强有机体的免疫能力。人们对草菇及其他
食用菌做为保护人类健康的美味食品有了进一步认识。因此,在国内外市场销量日增。 目前草菇的生产量远远不能满足国内外市场需要,但我国生产潜力尚未充分发挥,因此草菇生产具有广阔前景草菇烧笋的做法:【特点】:鲜甜、香醇、爽口。【原料】:冬笋1500克,干草菇50克,熟火腿25克,肚肉500克,生油500克(耗100克),味精、精盐、芝麻油、湿淀粉各适量【制作过程】:1、将冬笋去壳削净、洗净,用刀切成3厘米长的橄榄形块,用软油慢火炸熟倒出。火腿切片待用。2、将草菇去头蒂,用水浸泡、洗净,沥去水。肚肉片开炒盐,然后加入二汤、笋块、草菇、焖约30分钟,取出肚肉,加入味精、芝麻油,用淀粉水勾薄糊淋上,起鼎装盘,火腿片放在上面便成鲜菇汤烹饪完成时间:20分钟所需材料:新鲜菇类(
金针菇、草菇、
杏鲍菇、较小型菇类皆可),香菜一把、肉丝、胡萝卜丝、水或高汤、生粉水、香油调味料:盐、胡椒粉做法:1.所有菇类洗净,较大型菇类切成丝备用2.锅内置水或高汤,将所有菇类及胡萝卜丝、肉丝下锅煮至沸腾3.下调味料盐(不用放味精,因菇类熬出汤很鲜甜)临起锅以生粉水勾薄芡放入香菜、椒粉及少许香油,保证好吃。