宫爆脆菇

【发布日期】：2015-07-21 【来源】：搜狐

【核心提示】：草菇是一样肉质脆嫩且味道鲜美的食用菌，草菇含有丰富的维生素C，每100克鲜草菇中维生素C含量高达206.27毫克，这样一种富有营养

　　草菇是一样肉质脆嫩且味道鲜美的食用菌，草菇含有丰富的维生素C，每100克鲜草菇中维生素C含量高达206.27毫克，这样一种富有营养价又美味的食用菌，自然很受欢迎。

　　1.宫爆脆菇

　　【材料】鲜草菇200克，青笋丁30克，胡萝卜丁20克，花生20克，干椒5克，调料适量

　　【做法】1.先把草菇一刀切开，青笋切丁，胡萝卜切丁，三样一起飞水备用

　　2.，炒锅上火，下少许油，先把干椒、花生炒香，再把草菇和其他辅料炒香，最后调上其他调料即可

关键词： 草菇食用菌

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