做法：
步骤1：金针菇洗干净撕开后放在盘子里；
步骤2：准备一头蒜剥开，切碎成蒜末，热锅热油后放入蒜末，爆香；
步骤3：加上蚝油、生抽、盐、糖等调味料，混匀炒熟，变成蒜蓉酱；
步骤4：淋在已经洗好的金针菇上，放进去蒸6~8分钟就可以吃了。
饮食讲究清淡，且正值阳气最盛之时，要注意养心。几天给大家推荐的食谱正好可以满足自身的健康需求，快来试试吧。
做法：
步骤1：金针菇洗干净撕开后放在盘子里；
步骤2：准备一头蒜剥开，切碎成蒜末，热锅热油后放入蒜末，爆香；
步骤3：加上蚝油、生抽、盐、糖等调味料，混匀炒熟，变成蒜蓉酱；
步骤4：淋在已经洗好的金针菇上，放进去蒸6~8分钟就可以吃了。
饮食讲究清淡，且正值阳气最盛之时，要注意养心。几天给大家推荐的食谱正好可以满足自身的健康需求，快来试试吧。
